Schlaf-Themen

Visualisierungen und Meditationen für jung und alt.

Gegen kreisende Gedanken, Sorgen beim Einschlafen, innere Unruhe & Co.

Viel Spaß damit!

Schlaftreppe

Schlaftreppe

Kids + Teens | Visualisierung | 9 Minuten
Mit der Schlaftreppe können sich Kids & Teens entspannen, ihren Traum auswählen und sich auf ihren Schlaf freuen.

Feuerwehrmann Sam

Feuerwehrmann Sam

Kinder ca. 4-10 J. | Visualisierung | 12 Minuten
Für Kinder, die vor dem Schlafen gehen noch einmal Action wollen und gleichzeitig sicher in ihre Traumwelt begleitet werden wollen.

Kontrollraum – bitte eintreten!

Kontrollraum – bitte eintreten!

für alle | mindTV Anleitung | 3 Minuten
Die Allzweckwaffe gegen Angst, Schlafprobleme, Immunschwäche, mangelnde Motivation, wenig Selbstbewusstsein usw.