Stillpoint

Stillpoint

von Ellen Madlener am 20. März 2020 Stillpoint Brauchst du JETZT sofort eine kleine Auszeit? Ein wenig Abstand zum Alltag mit all seinen Herausforderungen? Dann werde einfach einen Moment lang still, spüre deinem Atmen nach und konzentriere dich ganz auf dich. So...
Immunis

Immunis

von Ellen Madlener am 20. März 2020 Immunis In Krisenzeiten wie Corona brauchen wir nicht nur Geduld und die Fähigkeit einer guten Impulskontrolle, wir brauchen auch einen klaren Kopf, einen gesunden Menschenverstand und vor allem ein starkes Immunsystem. Die...